Свежевыжатый сок из грейпфрута 0.5

Свежевыжатый сок заморского фрукта содержит рекордную дозу кислот и витаминов. Несмотря на богатый состав, обладает низкой калорийностью – 35 ккал на 100 г грейпфрутового напитка.
Химический состав грейпфрута представляет набор полезных веществ:

-комплекс витаминов – C, A, E, PP, группа B; 
-минералы – калий, магний, железо, фосфор, кальций; 
-гликозиды; 
-бергамоттин; 
-редкие компоненты – антиоксидант ликопен, нарингин; 
-эфирные масла. 

В нём содержится минимальное количество углеводов, белков и жиров.
Диетологи включают грейпфрут в меню для похудения не только из-за его низкой калорийности. Флавоноид нарингин, который входит в состав многих цитрусовых, подавляет аппетит. Хотя он не расщепляет жиры, зато ускоряет обмен углеводов, снижая их всасываемость.